苦手なことを克服する
今日のテーマは「リフレーミング」
絵を飾る額縁をかえると、絵の持つ雰囲気が変る。
額縁をかえるだけで、気持ちが変わる。
同じように、人にはそれぞれ、思考パターンとして、
○○である。○○しなければならない。など
時には決め付けかもしれないし、
時には思い込みかもしれないが
いろんな枠組みをもっている。
自分のもっている枠組み・思考パターン・行動パターンをかえると
今まで考えもしなかった結果へとつながることが多い。
絶対できない、無理。だと思い込んでいたことが、簡単にできるようになったり、
自分が苦手なことが、全然苦手ではなくなったり、
心の中で無意識にブレーキをかけていることが、ブレーキをはずしたり
やめたいけれど、やめれないことが、軽々とやめることができたり。
今日のNLP(神経言語プログラミング)のテーマは
・苦手の克服 ・心のブレーキを外す
・やりたくないのにやってしまうことを解消する
簡単に、それを克服する方法をご紹介します。
セミナー詳細
http://okinawaprblog.ti-da.net/e1045586.html
おかげさまで、参加者が募集人員をオーバーする状態となりました。
ありがとうございます。