南の島　沖縄の風を贈る　　　　コーチングは命薬（ぬちぐすい）

訪問ありがとうございます

>本当の 「 時間の無駄 」　は 無駄には見えないように

>巧妙に私たちをだましてしまうから怖い

　
　やらなくてもいいことを先にやったり、

　重要でもないことを優先したり

　　
　そういうことって、無駄なことのように見えるけれど、

　実は無駄じゃないことだって有るんだよ。

　
　えっ。。。。　と思った？


　重要なことをずっとやり続けるより

　合間に無駄なことや、気晴らしをいれたりすることが

　集中力を高めたり、継続することが出来たりするんだよ


　知ってた？


　そして、ネガティブといわれている言葉や、感情

　それも同じことが言える。


　ポジティブが全ていいわけではなかったりする。

　ポジティブにしなきゃいけないと苦しんでいるよりは、

　ネガティブなことを受け入れてあげたり、

　ネガティブな感情をもっていることを素直に認めるだけで

　そこから抜け出すことができたりするんだ。


　それをバネにすることだってある


　どっちも、ちゃんと自分で自分の状態を確認し、受け入れるだけでいい。


　善悪・○か×で　評価　することをやめるだけでいい

　


　君はどう？




　ネガティブ・シンキング　に　バカヤロー　と言いたくなることがある。

　それを　人に　押し付ける人に　大きなお世話だと言いたくなることもある。


　ネガティブだって　いいじゃない。



　君はどう？